当前位置:首页
> 卫计动态> 基层动态
陶堰镇卫生院普及教学养生功法“八段锦”

发布日期:2017-12-28访问次数: 信息来源:区卫计局字号:[ ]


    为积极响应全民健身运动,着力推动健康越城建设,共建共享健康生活。近日,陶堰镇卫生院组织全体职工开展养生功法“八段锦”工间操。

    “八段锦”作为古法气功,讲究动静互制,身心兼修,每一招都有中医机理作为根据,于动静之间将周身上下的气机流通,水液布散,从而使周身都得到元气和津液的滋养。对于长期伏案接诊而产生的肩颈酸痛、头晕脑胀,可以起到正骨柔筋、通气活血的良效。

    在将工间操常态化的同时,全院职工掌握“八段锦”的功法要领,激发自身调理能力,缓解工作疲劳,增强身体素质,发挥中医强身健体特色优势。

打印本页 关闭窗口
Produced By 大汉网络 大汉版通发布系统